“痛经忍一忍就过去了”，目前有不少女性指出痛经不是什么病，经常抱着一挺机枪就好的心态。而事实上，这种点子是很不负责任的。妇科专家认为：痛经有可能正是你的身体健康预警信号，如果不及时寻找病因并加以化疗，可能会引致大患。

痛经背后的疾病之一：子宫内膜异位症许多生殖器官恶性肿瘤不会引发继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引发继发性痛经的罪魁祸首。主要展现出为渐进性痛经。

疼痛多坐落于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常经前1～2天开始，经期第1天尤为轻微，持续至经后渐渐消失，所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也宽，这在子宫内膜异位症患者中展现出尤为引人注目。子宫内膜异位症多以中西融合化疗，中医主要针对淤血造成痛经的特点，要靠化瘀散结的办法排瘀。根据患者月经周期的转变展开对症下药，在减轻痛经疼痛方面能获得较好的效果。

西医主要针对异位情况较相当严重或未生育患者展开手术化疗，射频消融是目前较为先进设备的微创化疗手段，不仅可以找到早期疾病，还可临床化疗同时展开，且不必忍受开腹之疼。痛经背后的疾病之二：子宫肌瘤子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体，由于肌瘤表面覆盖面积着子宫内膜，且在宫腔内标记，影响经血排泄，因此可引发子宫出现异常膨胀，再次发生痛经，并常有月经量多及周期失调。

其附近器官不会经常出现反抗症状，当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤再次发生蒂挽回时，可再次发生轻微腹痛。随着微创技术在妇科的普遍运用，一种既可毁坏肌瘤又可挽救子宫的凝结刀微创技术在美国问世，并被很快引入国内。

它通过4-8支由计算机全程监控的有温差电偶的超导针，在成像引领下，通过大自然腔道往返瘤体的组织，使子宫肌（腺）瘤在热凝过程中水解，凝结，失活，有的被机体吸取、开裂或消失，并使子宫结构功能恢复正常，从而超过毁坏肌瘤挽救子宫的目的。其特点是保有子宫原始、不动手术、不住院、无痛苦、无并发症、完全恢复慢、随治随回头。

解决问题痛经最有效地的天然食品蜂蜜特牛奶含有钾和镁虽然绝大多数女性痛经归属于生理现象，但疼痛的恶性性刺激经常使人坐卧不宁、睡眠中忧虑。美国一位妇产科专家明确提出的方案可老大你减低伤痛：每晚睡前喝一杯特一勺蜂蜜的热牛奶，才可减轻甚至避免痛经之厌。

为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢﹖原本归功于两种矿物质钾和镁牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究指出，钾对于神经冲动的传导、血液的凝结过程以及人体所有细胞的机能都极为重要，它能恶化情绪、诱导疼痛、避免病毒感染，并增加经期出血量；镁能协助大脑中神经冲动传导、具备神经激素起到的活性物质保持在长时间水平。在月经后期，镁元素还能起着心理调节作用，有助身体放开，避免紧绷心理，减低压力。

香蕉含有维生素B6另一个对付痛经的对策是利用维生素之功。尤其值得一提的是对经之前紧张症有明显疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6尤为最重要。此种维生素需要稳定情绪，协助睡眠中，使人精力充沛，并能减低腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多不吃一些。

若经常出现以下情况中的任何一种，就不是几种食物所能解决问题的了，不应急忙去看医生：●年龄多达25岁或未婚，尤其是已怀孕者，痛经很轻微，不经化疗难以忍受者。●痛经渐渐减低，但最近又激化，有患子宫后屈或其他疾患有可能者。●经期体温增高，甚至发高烧者，不应考虑到患子宫内膜炎的有可能。

●经期过长或过短长时间为3～7天 ，或出血量过多者，一般每天长时间量必须6～8个卫生巾。●经血中经常出现肝脏样块状物，且小于小指者，应疑有子宫肌瘤等相当严重疾病不存在。

●就越相似经期下腹疼痛就越显著，而到经期第一天又消失者，为经前紧张症的展现出。●长时间经血呈圆形暗红色，所含陈旧性血液、粘液和开裂的子宫内膜呈碎块状。若经血颜色深茶褐色，或气味发生变化者，不应尽早就诊。

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